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遗精正常吗 要学会区别对待

    2018-04-12 16:58    来源:这样爱    责任编辑:小泽 评论收藏

本文导读:遗精会给男人造成很大的困恼,那么遗精是病吗?下面就跟着小编一起来了解下吧,希望大家不要有心理负担。

  遗精会给男人造成很大的困恼,那么遗精是病吗?下面就跟着小编一起来了解下吧,希望大家不要有心理负担。

遗精是不是正常的生理现象

  遗精是否正常

  不同年龄的人生精能力不同,所以贮存部位的精子达到充满状态所需要的时间也不相同。青年时代的男性,睾丸产生的精子平均约24小时就会达到充满状态,这种状态在生理上就会刺激产生性的冲动;在心理上就会出现对女性的强烈好感和爱慕。

  过剩的精子需要向体外排放,对于未婚青少年来说,这就会引起遗精现象。此外,由于性的冲动还可能使一些青少年形成手淫的习惯,以此来引起射精并获得性快感。遗精现象是指在性生活以外自然发生的射精活动,可有梦精、滑精两种情况。

  所谓梦精,是指在睡眠中由于有和性关联的梦境的刺激而引起的射精现象。譬如,在梦中和自己所倾慕的女性接触,有时尽管是一般的接触,在兴奋中却容易发生射精,这就是梦精。

遗精是不是正常的生理现象

  所谓滑精,是指在清醒状态时,由于精神方面的性刺激而引起的射精。清醒时偶而因无意识地刺激生殖器也能引起的射精,例如和朋友一起做摔跤游戏或比赛、爬树等活动时,可能会不知不觉地形成对生殖器的刺激而引起射精。

  遗精现象是由于精子过剩引起的一种生理现象,所以并不奇怪。一般说来,几个月发生一次或1~2周发生一次都属正常。但是频繁遗精,甚至一有性的冲动立即发生滑精,是性中枢过度疲劳的表现,往往是由于性刺激和性兴奋过度引起的。只要有意识地尽量避免接受性刺激,节制性冲动,让性中枢得到较长时间的充分休息,遗精现象就会逐渐得到改善。

  男人如何预防遗精

  1、冷水冲洗法

  在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。

遗精是不是正常的生理现象

  2、自我按摩法

  用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。

  3、仰卧收腹臂腿上举法

  取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。

  如果男性朋友觉得遗精给自己造成了很大的困扰,那么可以在日常进行预防,只要能坚持下来,还是可以减少遗精次数的。

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