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夫妻间正常的性生活频率 量力而行最正确

    2018-04-10 10:35    来源:这样爱    责任编辑:小泽 评论收藏

本文导读:性生活对于夫妻而言是绝对不能少的,但是控制好频率就是非常重要的一件事了,下面我们就一起来了解下最合理的性生活频率,希望可以帮到大家。

  性生活对于夫妻而言是绝对不能少的,但是控制好频率就是非常重要的一件事了,下面我们就一起来了解下最合理的性生活频率,希望可以帮到大家。

夫妻正常的性生活频率

  合理的性生活频率

  影响性生活次数的原因不仅和性别有关、琥珀带3个月,身上的疾病减轻了,和年龄也有很大关系。那么,正常情况下男人与女人一月几次夫妻生活才算正常呢?

  一般来说,次数与年龄基本成反比,即年龄越大,性生活的次数越少。

  20~30岁的夫妻,一星期3~5次;

  31~40岁的夫妻,一星期3~4次;

  41~50岁的夫妻,一星期2~3次;

  51~55岁的夫妻,一星期1~2次;

  56岁至60岁的夫妻,一星期平均1次。

  提醒有规律的进行房事有利于延年益寿,过度会损害身体,最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。

夫妻正常的性生活频率

  如果双方都不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛的话,就算一周10次都是正常的。

  如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度了,必须自我调节。

  如果在正常的年龄,夫妻生活次数偏少导致一方得不到满足的话,另一方应该加以身体调理。可以加强体育锻炼以及补充所需营养,也可以换个环境刺激。

  房事过度的危害

  1、不反应期过长

  男子性生活后有一个不反应期,也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期,也就容易引起性功能衰退。

夫妻正常的性生活频率

  2、加重腰背劳损

  男子经常重复性生活,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。女子经常重复性生活,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血,所谓盆腔郁血综合征,产生腰酸下身沉重等不适感觉。

  3、多次之后满意度降低

  不管男女,重复性生活时,第二次或第三、第四次的性生活,性满足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

  控制合理的性生活频率是每对夫妻都要做到的一件事,如果你们希望自己的性生活可以保持美好,那就努力吧。

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