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哪些中药能够壮阳 下面这几点要牢记

    2018-04-15 13:03    来源:这样爱    责任编辑:小义 评论收藏

本文导读:对于想要好好壮阳的小伙伴们,大家知道吃什么食物对壮阳有帮助呢?有哪些中药配方的效果也是非常靠谱呢?今日小编带大家来认真的看下吧,希望对大家了解壮阳有帮助?感觉一起了解下吧!

  壮阳的食物有哪些呢?想必不少人都想要了解的吧,下面小编带大家来了解下壮阳的中药以及壮阳的配方,希望这些知识对待大家壮阳是有帮助的。不妨跟着来了解下吧!

壮阳的中药

  壮阳的中药

  补肾壮阳效果的中药很多,像附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等等就经常被用来壮阳。

  不过在这些中药的使用上,还要根据病人的具体情况来用药。伴有阳痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍;伴有水肿时常与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍;伴有小便多,遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。病人体虚或气喘、肢凉时,又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配伍。常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等,均可随症加减选用。

壮阳的中药

  壮阳中药配方

  1、五倍子煎洗方

  五倍子20g,将五倍子文火煎半小时,再加适量温开水,趁热熏洗阴部数分钟,待药温后浸泡龟头。每晚1次,15-20天为一疗程。

  2、和乐丹

  淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末,水泛为丸。日服3次,每次6g,3-6g白酒为引,3周为一疗程,重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。

壮阳的中药

  3、辛香酊

  丁香、细辛各20g。将上药2味浸泡入95%乙醇100毫升中,半个月过滤取汁。房事前涂擦龟头,每次1-3分钟,即可同房。

  壮阳的运动

  1、双肩

  这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量(举重和引体向上便可做到这一点),还可增加柔韧性。在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得最好的效果,将双臂向前伸直,用右手抓住左手腕,再将双臂伸拉到头的上方,并稍微向后用力,直到腋窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势数5下,然后放松双臂,再重复这一动作一或两次。

  2、下蹲

  现代人裤裆短窄细小,而且又长时间坐着、躺着,生殖器被夹于狭窄的“绝境”中,被捂盖、被束缚,近乎37℃的煎熬使生殖器受到重创,导致性功能不断下降,要改变这种状况,根本的办法是改穿裤裆长短大小适当的裤子,多做下蹲活动。下蹲时全身抱成一团,躯干四肢相互挤压,使生殖器处于宽松的悬垂状态;既能得到充分的血液供给,又能散热(使生殖器远离37℃高温),对增强性功能极为有利。

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