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肥胖会影响男人精子数量吗 男人精子数量少的原因

    2018-08-02 11:22    来源:这样爱    责任编辑:小伟 评论收藏

本文导读:男人精子数量过少是男性不育的主要原因,那么男人精子数量少的原因是什么?

  男性精子数量越少,生育能力就会越低,今天小编就给大家讲讲男人精子数量少的原因,肥胖也是其中一种哦。

男人精子数量少的原因

  男人精子数量少是什么原因?

  1、三角内裤

  许多人认为与平脚内裤相比,穿三角内裤会使阴囊温度升高,伤害精子。这种担心其实没有必要。1998年纽约大学就做过研究,发现无论穿哪种内裤,对阴囊的影响都差不多。专家的建议是,不用花太多心思挑内裤的花样,反倒是要多让阴囊通通风、透透气。

  2、笔记本电脑别放腿上

  长时间在膝盖上使用笔记本电脑,会使阴囊温度明显升高。但电子设备如手机或音乐播放器等发出的无线电波,是否对精子有不利影响,科学家们还在研究中。比较保险的方法是,尽量别将它们长时间放在裤子口袋内。

  3、热水澡是大忌

  热水澡、蒸桑拿,都是明确会影响精子数量和质量的“凶手”。一般,一周一次是比较合适的频率。

男人精子数量少的原因

  4、肥胖

  超重对睾丸功能的影响主要体现在两方面:一是肥胖者体内睾丸酮会更多地转化为雌二醇,从而影响精子数量和质量;另一方面,睾丸附近的脂肪组织过厚也会导致阴囊温度升高。所以,要想精子质量好,减肥势在必行。

  5、麻醉药

  有研究表明,麻醉剂等药物会损伤男性内分泌,长期服用止痛药也会产生这种副作用。因此,即使是非处方药,都应该谨慎服用。

  6、衰老

  随着年龄增长,男性精子的数量和质量都会下降。如果父母年龄都比较大,新生儿患唐氏综合征、精神分裂的风险就会增加。但总体来看,衰老对男性的影响不如对女性那么大,七八十岁的男人照样能做父亲。

男人精子数量少的原因

  男人如何提高精子数量?

  1、平时的饮食中对于平时少精的人来说,要多吃一些含有精氨酸丰富的食物,比如豆腐和银杏以及海参等,这些都是帮助人体生精的食物,可以提高人体的精子数量,避免平时少精的现象出现。

  2、平时在日常饮食中要特别注意少吃一些杀精的食物,比如芹菜,大蒜以及可乐,这些食物虽然能够帮助人体进行杀菌和消炎,但是同样可以杀灭人体内的精子。

  3、引起少精的重要原因是微量元素锌以及精氨酸的缺乏。饮食上多吃动物内脏、含锌食物、富含氨基酸的食物:牡蛎、牛肉、鸡肉、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜等,它们对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。

  4、尤其要注意补锌,锌元素大量存在于男性睾丸中,参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良,最终导致男性不育。

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